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Mostrando las entradas con la etiqueta diario-del-corredor

Juegos Olimpicos 2020 pospuestos

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Juegos Olimpicos 2020 pospuestos Ya es un hecho. Los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 tendrán que ser aplazados. De acuerdo con el propio Comité Olímpico Internacional, se hizo todo lo posible para que la justa olímpica de Tokyo 2020 se llevara a cabo, sin embargo, la pandemia que declaró la Organización Mundial de la Salud (OMS) obligó a que se tomara esta medida.

El Manual de Carreño de las carreras

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Etiqueta y modales en las carreras pedestres SI tomas parte en una carrera grande como el Virgin Money London Marathon o algún otro evento grande o pequeño, nuestra guía de modales en la carrera tiene todo lo que necesitas saber para el gran día. Desde buenos modales hasta tu seguridad personal. Antes de la carrera - Asegúrate de ponerte el numero en tu ropa, incluido el numero de atrás si es que es requerido. En muchas carreras te dan seguros para ponerte el número, pero es una buena idea el llevar algunos seguros extra. Evita cubrir tu número de carrera, ya que tiene que ser visto por los jueces de la misma. - Los eventos grandes tienen un guardarropa donde puedes dejar tus pertenencias y recogerlas al final de la carrera. Asegúrate de seguir las instrucciones del guardarropa cuidadosamente y escribe claramente tu nombre y número en la bolsa donde dejas tus cosas. Nunca dejes tu bolsa con nade excepto familiares, amigos o la gente del guardarropa. - Inten...

Diario del Everest Trail Race, Ricardo Sala, Etapa 3

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Correteando la cheve es Media Partner de Ricardo Sala en su aventura en el Everest Trail Race, Recibiremos los reportes y comunicados de prensa de la carrera referentes a Ricardo Sala los cuales serán publicados aquí. Resumen Oficial de la Etapa 3 Hoy, el Nepales Pasang Lama Sherpa (ADEAVENTURA/ANNAPURNA TREKS) se dio a la fuga con la intencion de escapar en solitario en la tercera etapa y lo logró. El ha sido el primero en llegar a los varios check points y cruzó la linea de meta en el monasterio Budista de Karikhola despues de 37 kms y 6631 metros de desnivel acumulado. Lama recorrio la distancia en 4 horas y 13 minutos y obtuvo una confortable distancia de sus perseguidores, el escoces Casey Morgan y el Español Miguel Capó los cuales llegaron a la meta 30 minutos después del nepalés. Pasang Lama Sherpa recupera el liderato mientras que Miguel Capó esta en segundo lugar a 19 minutos de distancia. En la categoría femenina tambien hay un cambio de posiciones, la eslovaca Andreja ...

Diario del Everest trail run: Ricardo Sala, Etapa 2

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Correteando la cheve es Media Partner de Ricardo Sala en su aventura en el Everest Trail Race, Recibiremos los reportes y comunicados de prensa de la carrera referentes a Ricardo Sala los cuales serán publicados aquí. ETAPA 2. EVEREST TRAIL RACE BHANDAR-JASE BHANJYANG. NEPAL DISTANCIA TOTAL: 23.9 kilómetros ASCENSO Y DESCENSO ACUMULADO: 5,282 Metros ASCENSO: 3,486m DESCENSO: 1,796m RICARDO SALA: ETAPA 2 SUPERADA Según la organización, la presente etapa 2 y la 3, son de las mas duras de toda la carrera. Sin duda alguna la etapa 2 fue durísima, con un ascenso vertical casi sin tregua de 3,486 metros.  Se subió en su parte más alta hasta por encima de los 4,000 metros de altura, lo cual hizo que la temperatura en su parte más alta bajara considerablemente, teniendo que sacar la ropa más adecuada para terminar los últimos 4 kilómetros de la etapa. Los kilómetros en las presentes condiciones no son iguales a los que regularmente estaba acostumbrado en la m...

10 Cosas que debes saber sobre la carrera 15K Saltillo de Noche

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Quedan menos de dos semanas para la primera edicion de esta carreras 15K Saltillo de noche, los preparativos y la organización prometen que esto será un evento fenomenal que hará tradición en Saltillo. Estas son las 10 cosas que debes saber sobre la carrera 15K Saltillo de noche 1.- ¿Aun hay inscripciones? Si, aun puedes Inscribirte en Go Run, Innova y Trottime.com.mx 2.- ¿Cuál es el costo? 300 pesos 3.- ¿Dónde se recogerá el kit? El kit del corredor se recogerá ekl viernes 23 de septiembre de 3 a 9 de la noche en la plaza "Parque Centro" si no sabes donde queda el "parque centro", sigue este link 4.- ¿Qué se necesita para recoger el Kit? Copia de la credencial de elector de la parsona a la que pertenece el numero y el folio del participante 5.- ¿Habrá algún evento especial en donde se recoge el kit? Habrá una "feria del corredor" en la plaza parque centro especialmente para este evento 6.-...

[Video] ¡60 dias para el Maraton de CDMX!, recordando el año pasado

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A 60 días del maraton de la ciudad de México la preparación empieza a entrar en el pico de intensidad, en estos días es cuando el cansancio se acumula y la mente empieza a dudar de que sea posible completar la tarea que tenemos enfrente, y mucho menos mejorar la marca personal en el maratón. Es importante recordar entonces como nos fue el año pasado, para así reafirmar que sin importar el tiempo, lo importante es vencerse a si mismo, y que en una carrera de 4 horas o mas muchas cosas pueden pasar. Ese dia, lo unico que pensaba yo era "!no te vuelvas a caer wey!", un año antes, me había caído exactamente en la puerta de Chapultepec exactamente en el kilómetro 22 y llegue al final de la competencia como el caballo blanco "cojeando de la pata izquierda y con todo el hocico sangrando" (aqui la cancion de jose alfredo para los pocos que no se la saben) Todo transcurrió de manera sin eventualidades, incluso en Chapultepec, en donde por ir poniendo...

[video] Resultados y resumen del 15K San Isidro!

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Este domingo 15 de Mayo se llevó a cabo una version mas del 15K San isidro en Saltillo, Coahuila. Más de 3 mil corredores se dieron cita en esta edición 41 (la carrera organizada mas longeva de la ciudad) y preparacion natural para el 21K coahuila que es en un mes más.  El keniano Barsitei Rerimoni fue el ganador de la rama Varonil, quedando en segundo lugar el Mexicano Efrain Ordua y en tercer lugar el tambien Keniano  WIL NYATOGO El mejor Saltillense fue el ganador de la justa el año pasado, Edgar Quintero quien quedó en cuarto lugar. En la rama femenil el primer lugar se lo llevó la keniata Ruth Chepkoech, seguida de las mexicanas Dulce Orozco Chávez y Elida Jasso Martínez. Si quieres ver la lista completa de resultados [SIGUE ESTE LINK] A pesar de que llovió durante el recorrido, la carrera fue una completa fiesta y una buena preparación para este 21k coahuila.  Desde luego a años luz de distancia llegue yo!, a...

Si empiezas a correr ¡empezarán también a verte a ti!

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Entrenas, te esfuerzas, y todo esto es … ¡para que te vean! Así es, alguien eventualmente te verá correr y en algún lugar de su sofá remoto una idea empezará a formarse en su cabeza, ¿y si saliera a correr con él / ella?, ¡tan divertido que se le ve!, ¡y además es bueno para la salud!. Alguien vendrá, indudablemente y te pedirá acompañarte en alguna de tus salidas, entonces viene el gran dilema: ¿y cómo le hacemos cuando este o esta salga conmigo?. Obviamente, a menos que te pida salir a correr la mismísima Brenda Flores o algún Keniano, pues es difícil que corra a tu ritmo o a tu distancia, entonces tendrás que idear alguna estrategia para que aquellos que inician a correr sigan haciéndolo, ya sea contigo o en otro grupo o con otras personas, pero lo importante es que continúen. “Si quieres iniciar a correr y seguir corriendo, debes hacerlo de una manera inteligente” Aquí hay algunos consejos de como incorporarse a correr con alguien o como incorporar a alguien a correr. ...

Korridori Merino !En el Maratón Powerade 2015!

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Edgar Merino ( Korridori Merino en Facebook ) Es un corredor de Maratones con un blog de Running muy interesante ( http://korridorimerino.com.mx/ ) En esta ocasión el comparte una historia muy emotiva sobre su ultima participacion en el Maratón Powerade de Monterrey. ..."El calendario marca 13 de diciembre del 2015, el día por fin llegó, todo está listo, el despertador suena de madrugada en la habitación de Alma y en la de Pedro, también en la de Miguel, y en si… en la de miles de personas más que quieren tener un domingo espectacular."... La crónica continua describiendo los diferentes personajes de este gran evento, sin embargo no son los personajes que nosotros esperaríamos en una crónica de la carrera que corrió Edgar ..."Alma lleva en su corazón cientos de palabras, Octavio porta una máscara de luchador, Don José guarda en sus bolsos decenas de barras de chocolate, Doña Estela sostiene un gran cartel y Santiago gua...

[VIDEO] ¡La previa! Expo del Maraton de Querétaro!

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¡Tocó ya recoger los números para el maraton de Querétaro! Como en todas las expos hay venta de productos deportivos, lugares para tomarte las fotos y asi. Lo nuevo es que hay un sitio donde te ponen tatuajes temporales de motivacion y de el kilometraje al cual vas. ¡algo muy bueno y diferente! ESTAMOS LISTOS YA!... ¡Mañana nos toca recoger la medalla!, Aqui puedes ver el video de la expo Unete al grupo de facebook en este link Comparte este post con tus amigos en facebook o dale "me gusta"

Ultima distancia para el Medio Maraton de Queretaro (Running Party!)

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!Este domingo se corrió la ultima distancia rumbo al (Medio) Maratón de Querétaro!. Este domingo se supone que se correria la carrera "15K de la montaña" en honor a Horacio del Bosque (la 6a edicion de la carrera), sin embargo, por diversos motivos, los organizadores no pudieron hacer realidad esta edición. Curiosamente, la gente corredora de Saltillo, Monterrey y alrededores se organizaron para crear un evento llamado "Running Party", "Los tenis hermanan", esto es:  Sin Chip, Sin Compromiso, Sin gastar! (Gratis), por el puro placer de juntarse y correr la carrera. Varios clubes de running se hicieron presentes para llevar abastecimiento, hidratacion y paquetes de recuperacion. (Hasta medallas hubo!... )  Ve aqui el video de esta "Running Party!" (Si no puedes ver el video o lo quieres ver directo en you tube, sigue este link:  https://www.youtube.com/watch?v=FPGn6zcAAbo ) Haz click aqui para suscribirte al canal de youtub...