El "ensayo general" #todossomos21k

Faltan 2 semanas para el 21K Coahuila!.

Este domingo varios grupos de corredores se dieron cita en la salida oficial del 21K para hacer algo que aqui ya se ha hecho costumbre: "El ensayo general".

Corremos 15 a 18K sobre la ruta que haremos en dos semans!, eso nos da oportunidad de reconocer el terreno, dar confianza a los que lo correrán por primera vez y probar el atuendo, los geles, la hidratación y así.













En el video esta la narrativa de lo que fue el entrenamiento.


Comentarios

Entradas más populares de este blog

El Maraton de Homero Simpson! (o Mejor dicho.. las trampas tambien dejan cosas buenas!)

Senderismo, Excursionismo o Trekking? Montaña "El Cielo", Cerro de "La Martha" y Montaña "La Viga"

¿Como se mide la distancia en una carrera?