21K Coahuila 2020 con Rapport - Como preparar tu primer 21k



21K Coahuila 2020 con Rapport - Como preparar tu primer 21k 

El programa de la Fundación RAPPORT denominado "CON RAPPORT YO PUEDO CORRER EL 21K COAHUILA" es un programa gratuito en el que todos son bienvenidos y que tiene por objeto motivar e inspirar a todas las personas interesadas en cruzar la meta de 21 kilómetros utilizando el evento del "21K Coahuila edición 2020". Al registrarte en el presente programa, podrás tener los entrenamientos necesarios y oportunos para estar listo para el 21K. A su vez, si vives en la zona de Saltillo, Coahuila, en su área metropolitana, o incluso ciudades aledañas, puedes asistir a sus entrenamientos grupales que se llevan a cabo todos los miércoles de 7:00 a 8:00 pm en la Unidad Deportiva de la UA de C, ubicada en la Avenida Nazario Ortiz Garza antes de llegar al Blvd Vito Alessio Robles, justo donde entrenan y juegan los LOBOS de la UA de C. Así mismo, los domingos a las 8:00 am también nos reunimos a entrenar en diferentes locaciones. Todo lo referente a los entrenamientos, a las citas de los domingos, y noticias, lo puedes ver en nuestro grupo de Facebook denominado RAPPORT SPORTS, te recomendamos te de de alta en dicho grupo. 

 No necesitas asistir a los entrenamientos grupales para poder ser parte de éste programa, ya que te damos todas las herramientas necesarias para que lo hagas por tu cuenta; sin embargo, en los entrenamientos grupales mencionados, podrás tener asistencia de entrenadores y de Ricardo Sala Núñez (el creador del programa y fundador de RAPPORT) para que te puedas apoyar con ellos acerca de tus dudas. Para ellos es un placer ayudarlos en cualquier cuestión, ya sea física, nutricional o mental. El presente programa cuenta con 10 años de experiencia ayudando a miles de personas a cambiar su estilo de vida y a cambiar la forma de ver y sentir el deporte. Los únicos requisitos para entrar al presente programa es contar con la actitud de creer en ustedes mismos para correr 21K. El resto es trabajo de la gente y voluntarios de RAPPORT: Más que un programa deportivo o de activación física, es un programa en el que se crece como persona.

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