#shorts Los Preparativos para fin de año ¿están quedando bien? #Shorts
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¿Que es el Backyard ultra marathon?, Antigua hacienda de Perote, Parras, Coahuila, México
#Parras #Viñedos El Backyard Ultra Marathon es una competencia de resistencia la cual ha tomado un gran auge en los ultimos años. Big Dog Backyard Ultra, cuya premisa es tan simple como malvada: el último hombre en pie gana. ¿Cómo es la modalidad? Los corredores deben completar 6,6 kilómetros en una hora. A continuación, deben repetir el circuito (cada vuelta es llamada "loop"). Y luego, hacerlo nuevamente. Este ciclo se repite hora tras hora. Los participantes recorren una y otra vez la misma ruta, que por su extensión cada 24 vueltas equivalen a 160 kilómetros (o 100 millas). La carrera finaliza cuando quede un solo corredor en competencia, quien será declarado el ganador. Puede que el consagrado tal vez haya transitado el circuito esas 24 veces antes de que todo termine. O tal vez no y tuvo que hacer unas nuevas 100 millas. Cada edición es única. La velocidad y la distancia no son puntos que tengan importancia. Del mismo modo, la posición al momento de cruzar la meta
El trail del santo madero, Parras Coahuila, carrera de 12K en parras de la fuente, coahuila
#running #trailrunning #parras La actividad atlética se traslada este fin de semana a Parras de la Fuente, Coahuila, México donde se realizaro el Trail Santo Madero 12.5K, al que se han inscrito un buen número de corredores. La competencia tuvo meta de salida y llegada en el hotel de la antigua Hacienda de Perote con un recorrido que contempló calles de la localidad parrense, así como el ascenso y descenso al templo de El Santo Madero. La salida a las 9:00 horas e integra categorías desde 19 años y menores hasta 60 y Más en ambas ramas. Una carrera muy bien organizada por chronosport Mexico al cual acudimos con el Garo Araisa, quien ganó el 3er lugar de su categoria Este evento marca el regreso gradual de las carreras prescenciales ya que estamos en semaforo epidemiologico verde, esperemos que todo se siga controlando y las vacunas lleguen para regresar a la normalidad Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners" y tu lugar indicado para ve
¡Arteaga en Llamas¡, La sierra se incendia ¿como ayudar?
#Arteaga, Coahuila, Ultimas noticias del incendio en Arteaga, Coahuila. Mas de 5 mil hectareas han sido consumidas por el fuego de los incendios forestales en la sierra de arteaga. Autoridades y sociedad civil se apresuran a combatir el incendio pero hay mucha carencia y se necesita tu ayuda. si quieres ayudar a combatir estos incendios puedes donar viveres para los brigadistas de la sierra o dinero en efectivo que se usará para combatir el incendio mas informacion aqui http://www.bamxsaltillo.org.mx/ El gobernador de Coahuila, Miguel Ángel Riquelme, estimó incendio en la Sierra de Arteaga, Coahuila va a tardar un par de semanas más en apagarse y agregó que no se ha cuantificado el impacto económico para el estado del combate al fuego. Sin embargo, dijo que lo más caro son las horas de vuelo, ya que cotiza hasta en mil 800 dólares, donde la entidad está erogando un recurso de reserva para los temas forestales. Avanza 40% el control del incendio en Arteaga Incendio consume sier
Explorando Sierra hermosa, Arteaga Coahuila, , Descubrimos una cueva de oso
Encontramos una cueva muy extraña en sierra hermosa, parece una cuena de oso pero su contorno es muy peculiar. Iniciamos un nuevo ciclo entrenando para un 21K, rumbo al 21k coahuila y entrenando para un maratn, rumbo a los maratones que se podran correr este año. Explorando Sierra hermosa, Arteaga Coahuila, , Descubrimos una cueva de oso En esta ocasion y para convivir con las familias de los corredores se realizó una caminata "recreativa" hacia sierra hermosa, donde esta una "cueva de oso". corredores y no corredores caminamos 8 kilometros y caso tres horas en la sierra conociendo y reuniendonos con la naturalesa en una magnifica experiencia La localidad de Sierra Hermosa está situada en el Municipio de Arteaga (en el Estado de Coahuila de Zaragoza). Hay 342 habitantes. Dentro de todos los pueblos del municipio, ocupa el número 12 en cuanto a número de habitantes. Sierra Hermosa está a 2256 metros de altitud. Correteando la cheve es un orgulloso miem
Tendinistis 😩😩😩, Causas y tratamiento
La tendinitis es la lesión de un tendón (la unión del músculo con el hueso), que se caracteriza por la inflamación, irritación o hinchazón del mismo. Los tendones que sufren este tipo de afección con mayor frecuencia son los de el codo, el talón, el hombro y la muñeca. Las causas de la tendinitis pueden ser diversas: Una lesión sobrevenida por la práctica deportiva. Una sobrecarga. La edad, con pérdida de elasticidad. Enfermedades como la diabetes o la artritis reumatoide. Degeneración del tendón. El síntoma fundamental de la tendinitis es el dolor en todo el tendón o en la proximidad de la articulación en la que se inserta y que se hace más aguda al realizar determinados movimientos o esfuerzos. En ocasiones la piel que lo cubre puede enrojecerse e irradiar calor. Tratamiento El tratamiento de la tendinitis requiere el uso de antiinflamatorios con el objetivo de reducir la inflamación y el dolor que causa. No obstante, también es necesaria la fisioterapia con el objetivo de
El Maraton Lala 2021, Virtualmente !desde adentro!
Por primera vez Grupo Lala llevará a cabo su tradicional competencia de forma virtual y en un periodo de ocho días, durante los cuales los participantes recorrerán su distancia individualmente. Este sábado arrancó el Maratón y Reto Virtual Lala 2021, una experiencia diferente y atractiva para todos los amantes de las carreras de ruta, de las grandes distancias como los 42 kilómetros y 195 metros, que ante la pandemia por covid-19 se adapta en su formato y ofrece la posibilidad de competir de manera segura de la mano de la tecnología. A partir de este 27 de febrero y hasta el 7 de marzo, los participantes podrán hacer su recorrido de manera individual e independiente, registrando su distancia y tiempo para tratar de instalarse entre las mejores marcas que se realicen en este periodo de más de una semana, durante la cual se estará moviendo constantemente la tabla de posiciones y al final se reconocerá a quienes hayan dado el mejor rendimiento en sus respectivas distancias. Este año e
Nutricion deportiva de Elite, ¿como es la nutricion de un deportista de Elite?
La nutricion deportiva es un aspecto que ha cobrado importancia en los ultimos años, mas aun en los deportistas de Elite La nutriologa Elzabeth Reyes Castillo nos trae una importante platica en este aspecto. La conferencia se realizó en el congreso "Aca entre runners Mixteca" y estará en el Congreso aca entre runners monterrey 2021 Nutricion deportiva de Elite, ¿como es la nutricion de un deportista de Elite? compra tus boletos aqui https://www.acaentrerunners.com/congreso Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners" ¡Unanse y adquieran su membtresia! https://www.youtube.com/channel/UCG2kke0O3GtKAVYWuHYG2qQ/join
¡La Ultima y nos Vamos! - Ultima distancia antes del maraton Virtual Lala 2021
Nos toca ahora la ultima distancia para el maraton Virtual LALA 2021. Una carrera en Jawey de ferniza en un terreno dificil pero ya vamos de bajada asi que por lo pronto estos 8k nos ayudarán a completar la meta Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners"
Corazon y Colmillo, Reaccion
Esta es la video reaccion al documental Corazion y Colmillo, la carrera "Desde cero Challenge" Desde Cero Challenge, el reto que retoma el concepto creado por Héctor Ponce de León para ascender los picos más altos desde el nivel del mar. Después de una primera carrera que dejó claro el nivel que se necesita para completarla, llega una segunda que será competida por muchos de los atletas de montaña y largas distancias más fuertes del país. Héctor Ponce de León ha marcado la historia del alpinismo mexicano en muchas ocasiones pero, a diferencia del estereotipo común que pudiera venir a la mente cuando se piensa en «uno de los mejores alpinistas que ha dado el país», a Héctor lo caracteriza su humanidad y sencillez. Lo anterior no significa que sus objetivos sean poca cosa, todo lo contrario. Es así que Desde Cero Challenge es un reto a la altura de la creatividad y empuje de Héctor Ponce de León. La pregunta, sin embargo, es: ¿cuántos atletas pueden completar el reto y a
Clubs de Corredores ¿Valen la pena?
Correr es algo más que hacer ejercicio para mejorar la salud cardiovascular. Para muchos es una conexión entre el cuerpo y la mente, un ejercicio de meditación para pensar con más claridad, aumentar las endorfinas de forma natural e incluso dormir mejor. Lo que engancha a todos los corredores es la accesibilidad y la libertad de correr, el hecho de levantarse, ponerse las zapatillas y salir a correr. Añade a esta combinación el aire fresco, unas vistas bonitas y tiempo y espacio para pensar y tendrás una actividad divertida y flexible que puedes hacer en solitario. Aunque correr sea una actividad individual para superarte a ti mismo, correr en grupo hará que el ejercicio sea más intenso y gratificante. Razones para unirse a un club de corredores Tanto si eres un corredor principiante como uno experimentado, correr en grupo es una gran manera de empezar o de dar el siguiente paso en tu experiencia como corredor. Si te preguntas cuáles son las razones para unirse a un club de corredo
El sesudo resumen del Super Bowl LV, Super Bowl LV
Los Tampa Bay Buccaneers derrotaron este domingo en el 55º Super Bowl a los Kansas City Chiefs, vigentes campeones, por un abultado 31-9 con una exhibición de Tom Brady, quien conquistó su séptimo título de la liga de football americano (NFL). A sus 43 años, el mariscal de campo agrandó su leyenda al ganarle el duelo generacional a quien es considerado su sucesor, Patrick Mahomes, que aspiraba a sumar su segundo Super Bowl consecutivo con Kansas City. Brady comandó la ofensiva de los Buccaneers con 201 yardas y tres pases de touchdown frente a los favoritos Chiefs, convirtiendo a Tampa en el primer equipo de la historia en ganar el Super Bowl en su propio estadio. El ‘quarterback’ californiano completó así una de las más brillantes páginas del deporte al conseguir su séptimo triunfo en el Super Bowl, una cifra que no alcanza ningún jugador ni ninguna de las 32 franquicias de la NFL.
10K Sushi y Asi, Carrera Prescencial en 2021, Saltillo, Coahuila
Saltillo vive su primer carrera presencial en este 2021 La carrera Sushi y asi de Chronosport y Carreras Saltillo se realizó con medidas de seguridad anti covid y sana distancia 10K muy demandantes donde se ve que necesito entrenar mucho mas para recuperar la forma fisica. 10K Sushi y Asi, Carrera Prescencial en 2021, Saltillo, Coahuila Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners" ¡Unanse y adquieran su membtresia! https://www.youtube.com/channel/UCG2kke0O3GtKAVYWuHYG2qQ/join *************************************************************** Suscribete al canal para mas videos https://www.youtube.com/c/CorreteandoT2?sub_confirmation=1 ****************************************************************
¿Quien Ganará el Super Bowl 55? , La PREDICCION, El sesudo análisis y comentario
La mesa está puesta y como platillo principal tendremos al mejor quarterback de todos los tiempos ante el más electrizante mariscal de campo de la actualidad en el Super Bowl 55. Tom Brady y Patrick Mahomes sellaron su pase al partido grande y por primera ocasión, los ganadores de los últimos súper domingos definirán al campeón de la NFL. Comencemos a revisar lo que veremos el 7 de febrero en el duelo entre Tampa Bay Buccaneers y Kansas City Chiefs. Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners" ¡Unanse y adquieran su membtresia! https://www.youtube.com/channel/UCG2kke0O3GtKAVYWuHYG2qQ/join *************************************************************** Suscribete al canal para mas videos https://www.youtube.com/c/CorreteandoT2?sub_confirmation=1 ****************************************************************
10K en san Juan de la Vaqueria - Saltillo, Coahuila
Aqui la sesion de entrenamiento rumbo al 10K Sushi Y asi. El equipo del Gato araiza nos dirigimos a San Juan de la Vaqueria, del Municipio de Saltillo, Coahuila, Mexico. 10K Muy demandantes y divertidos Compra tu boleto para el congreso Aca enre Runners By acide en Monterrey Nuevo leon https://www.acaentrerunners.com/congreso Correteando la cheve es un orgulloso miembro del grupo "Aca entre Runners" ¡Unanse y adquieran su membtresia! https://www.youtube.com/channel/UCG2kke0O3GtKAVYWuHYG2qQ/join *************************************************************** Suscribete al canal para mas videos https://www.youtube.com/c/CorreteandoT2?sub_confirmation=1 ****************************************************************